由「心」出發。從「甯」開始
Date published: 12/12/2023
Views: 416
Name : 心甯道場 Synergy Sports Center
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Description : 由「心」出發。從「甯」開始由前香港跆拳道代表隊成員及港隊少訓隊訓練員教授，具多年跆拳道教練經驗，曾帶領學員參與不同本地及海外的賽事，並取得佳績，更有多名學員曾入選港隊參與國際性賽事。教練具專業及資深體育訓練經驗，並曾教授超過 1000名具有特殊學習需要的學員，能因應不同需求的學員調整適合的訓練方式。教練亦持有專業認可的健身教練及體適能教練資格，為學員提供有質素的，具科學化的訓練，以提升學員水平。
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Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old), Seniors(65 years old or above)
Language: Cantonese, Mandarin, English
Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons
Mode of Course: Face to Face
Session time: 每堂60-90分鐘
Price range: 個別查詢
Location: Wong Tai Sin District
心甯道場
為了讓不同人士都可以搵到適合自己的班組，今次心甯道場又有唔同種類嘅體驗班俾大家啦！
中老年健體班：
讓中老年也能夠透過運動減慢體能衰退的速度，並舒緩痛症帶來的影響
跆拳道班：（幼兒班、兒童班、青少年及成人班）
讓學員透過運動提升身體機能之餘，練習紀律和責任感，並建立良好品格。
瑜珈班：
讓繁忙嘅都市人在下班時間透過運動，獲得身心放鬆的時間和機會
【循序漸進】
* 課程由淺入深，鍛鍊好良好基本功，再逐步提升技巧水平
* 適合各年齡階層人士報讀
* 具有豐富經驗的專業教練指導
* 特殊需要人士運動專業背景
Category :
Sports - Indoor - Yoga
- Mat Yoga
Sports - Indoor - Martial Arts
- Taekwondo
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