HKSPORTPRO

Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old)

Language: Cantonese

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 每堂60分鐘

Price range: HKD$150

Location: Wong Tai Sin District, Yau Tsim Mong District, Kwai Tsing District, Sha Tin District, Tai Po District, Tsuen Wan District, Tuen Mun District, Yuen Long District

HKSPORTPRO課程簡介

跳繩課程－興趣班

興趣班的對象為初接觸跳繩者，課堂內容會較輕鬆及以遊戲為主，教授基本的跳繩花式，讓參與者體會花式跳繩的樂趣。

跳舞課程－基礎兒童/成人

跳舞講求協調、柔軟、靈活和創意。跳舞不只能鍛鍊身體機能，亦非常鼓勵舞者從舞蹈中找到自我、表現自我，藉此培養出積極正向的態度和自信；並透過跳舞交流和比試，學習欣賞和尊重彼此的精神。

體操課程－興趣班/恆常班

體操講求協調、柔軟、姿勢和力量。體操動作大致可分為倒立、滾翻、手翻、空翻，非常注重身體控制能力。學習體操除了能獲得莫大的成功感，還能把學會的動作融會貫通。近年不少舞者和跳繩運動員開始接觸體操，希望能為其表演增添精彩度和可觀性。

跳繩課程－幼兒/兒童班跳繩課程－幼兒/兒童班 3歲起可以參加更設試堂

想給個機會小朋友放電兼運動？HKSPORTPRO將會開辦花式跳繩暑期班，結合遊戲於教學當中，令小朋友享受花式跳繩之餘，更能即將踏入暑假，想給個機會小朋友放電兼運動？

HKSPORTPRO將會開辦花式跳繩班，結合遊戲於教學當中，令小朋友享受花式跳繩之餘，更能強身健體和訓練他們的手腳協調，可謂活動的不二之選！強身健體和訓練他們的手腳協調，可謂活動的不二之選！

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