拳擊基礎班 / 消脂班

Age range: Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old)

Language: Cantonese, Mandarin, English

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 每堂 60 分鐘

Price range: $888 / 12堂

Location: Wong Tai Sin District

私人授課 PERSONAL TRAINING
(一對一/一對二）
首次優惠價：$2000/5堂
$3000/4堂PT+ 恆常團體班及拳手訓練班 1個月任打

星期一至五 0900-2200
星期六 0900-1900

課程為學員度身訂做，令學員更容易掌握拳擊技術，學習對打技術/分享比賽經驗。

拳擊導師課程：$8000/10堂+拳擊導師證書

拳擊導師證書課程（中國香港拳擊總會認可）
教授拳擊技巧及手把運用，糸統性訓練方法

3至6人小組拳擊班 Small group boxing 
每位 $640/4堂，$1350/10堂

星期一至五 1200-1900
星期六 1200-1600

適合想同朋友一齊上堂人士
課程包括：拉根伸展，Warm up，跳繩，基礎動作，手靶訓練，沙包訓練，體能訓練。

小童拳擊Kid Boxing 
適合六至十二歲既小朋友
$640/4堂，$1350/10堂

星期五 1700

適合想嘗試拳擊既小朋友
課程包括：拉根伸展，Warm up，跳繩，基礎動作，手靶訓練，沙包訓練，體能訓練。

拳擊消脂及基礎班
FITNESS Boxing & BASIC BOXING CLASS 
(沒有對打環節）
$888/12堂（課程有效期為3個月）
介紹朋友報名多送一堂

星期一，三，五 1930
星期二，四 1300(2人成班），1930,2030
星期六 1600,1700
星期日及公眾假期休息

適合想嘗試拳擊呢種運動同想 Keep Fit消脂減肥既學員每節60分鍾，教練會因應學員嘅程度提供適合嘅指導，課程包括：拉根伸展，Warm up，基礎動作，手靶訓練，沙包訓練，體能訓練，大量既帶氧運動可以令學員更容易達到理想既效果

恆常團體班及拳手訓練班 
REGULAR BOXING & BOXER TRAINING

首次優惠價
$1000/10堂
$2700 3個月任打

星期一至五 1600-2200
星期六 1600-1900

適合想參與對打嘅學員
課程包括：拉根伸展，Warm up，跳繩，基礎動作，手靶訓練，沙包訓練，體能訓練，分享對打技巧及心得，令學員更容易掌握對打及比賽既技巧

位置方便 鑽石山地鐵站A2出口步行約3分鍾
Location 3 mins from Diamond hill mtr exit A2

開放時間

星期一至五 4pm-10pm
星期六 4pm-7pm

Personal Training 私人授課
Boxer Training 拳手訓練
Fitness/Basic boxing class 拳擊基礎課程
Small Group Boxing 拳擊小組班
Kid Boxing 小童拳擊班
Venue Booking 租場服務
Sparring 技術交流
Fitness Equipment  免費使用健身器材

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