躲避盤 - Dodgebee

Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old), Seniors(65 years old or above)

Language: Cantonese, Mandarin, English

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 個別查詢

Price range: 個別查詢

Location: Central and West District, Eastern District, Southern District, Wan Chai District , Kowloon City District, Kwun Tong District, Sham Shui Po District, Wong Tai Sin District, Yau Tsim Mong District, Island District, Kwai Tsing District, North District, Sai Kung District, Sha Tin District, Tai Po District, Tsuen Wan District, Tuen Mun District, Yuen Long District, Others(flexible or no fixed location)

躲避盤（Dodgebee）是一種室外運動器材，類似於飛盤，但具有更高的彈性和更好的投擲控制性。以下是躲避盤的一些好處 ：

1. #健康運動：躲避盤是一項有氧運動，可以提升心肺功能，增強身體的耐力和柔韌性。通過運動躲避盤，您可以在戶外享受到愉快的運動體驗。

2. #全身運動：躲避盤運動不僅僅是手臂的運動，還涉及到身體的各個部位，例如腿部的移動、旋轉和跳躍等。因此，它可以幫助您全面鍛煉身體，提高協調性和身體控制能力。

3. #社交互動：躲避盤是一項多人遊戲，需要至少兩個人參與。這樣的遊戲設計鼓勵人們在戶外與朋友、家人或同事進行互動和合作。這種社交互動可以增進彼此之間的關係，同時也增加了遊戲的樂趣。

4. #增強反應能力：躲避盤遊戲需要快速反應和良好的手眼協調。當盤子快速飛來時，您需要快速做出反應，迅速移動身體或使用手臂接住盤子。這樣的訓練可以增強您的反應能力和敏捷度。

5. #適合各個年齡段：躲避盤遊戲不受年齡限制，適合各個年齡段的人參與。無論是孩子、青少年還是成年人，都可以享受到這項運動的樂趣和好處。同時，躲避盤遊戲也可以通過調整遊戲難度來適應不同的參與者。

躲避盤遊戲不僅能夠提供健康的運動方式，還能夠促進社交互動、增強反應能力和適應不同年齡段的參與者。這項遊戲可以在戶外場地進行，為人們帶來快樂和活力。
 

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