劍擊小組個人班

Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old), Seniors(65 years old or above)

Language: Cantonese, Mandarin, English

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 60分鐘

Price range: $300-1000

Location: Central and West District, Kwun Tong District, Sai Kung District

劍擊能提升文化價值觀

劍擊有文化，娛樂和健身等價值，劍擊運動能增進身體活動的協調，靈活和爆發性，能充分提升體適能，同時亦帶給練習者藝術享受和心靈修養，使心情舒暢，漸漸陶醉於鍛鍊和樂趣當中，從而減輕心理和工作帶來的壓力，促進心身健康發展。更可通過這項運動對西方歷史文化有所認識。劍擊雖然早已失去了軍事上的價值，但保留了強身健體和表演方面的發展潛能。

在生活水平不斷提高的今天，業餘文化生活也隨之重要和豐富起來，劍擊運動也漸漸成為人們休閒娛樂運動項目之一。劍擊講求眼手腦及身體的配合，對兒童的發展和成人堅毅力行訓練有極大的幫助。

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