Keep Fit Class

Age range: Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old)

Language: Cantonese

Individual/Group: individual

Mode of Course: Face to Face

Session time: 個別查詢

Price range: 個別查詢

Location: Kwun Tong District, Sham Shui Po District, Yau Tsim Mong District, North District, Sha Tin District, Tuen Mun District, Yuen Long District

皇牌🥇 Keep Fit Class 課程🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️

💥多元化運動，keep fit tips 有效改善體重
💥Pilates 訓練核心肌群、改善腰酸背痛
💥TRX潮玩懸掛帶、訓練全身肌肉
💥Fitball鍛鍊平衡力、強化腹部肌肉
💥 Circuit Training高強度訓練、提升體能 肌肉力量

🎈小組常規課堂
🎈1:1私人訓練
🎈自組小組訓練

🔸觀塘 離地鐵站5分鐘
🔸屯門 離石排輕鐵站5分鐘
🔸荔枝角 離地鐵站7分鐘
🔸元朗 離朗屏西鐵站5分鐘
🔸黃埔 離地鐵站7分鐘
🔸上水 離鐵路站5分鐘
🔸旺角 離地鐵站5分鐘
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