Amok Yoga Ltd

Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old), Seniors(65 years old or above)

Language: Cantonese, Mandarin, English

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 個別查詢

Price range: 個別查詢

Location: Central and West District

逢星期六下午2-4點

頌缽體驗班

輕易做出「頭倒立瑜伽練習」

這就是長期練習瑜伽的威力，令你有比你年齡年輕一半的體魄。

1對1教學

課程包括：哈達瑜珈、痛症瑜珈、阿斯湯伽、治療陰瑜珈，手術前後, 放射治療， 康復伸展，改善睡眠質素

瑜伽養生坊 ，是傳統印度瑜伽， 着重 身心靈 健康，運用瑜伽動作專治各種痛症，改善型體，自我修復。例如: 肩頸膊痛 、坐骨神經痛、 膝頭痛、 防止腳腕拗柴等。 運用呼吸~幫助睡眠質素、減壓放鬆， 細緻、認真、專業。在15年的默默教學中，學無止境、不斷進修， 學到的精髓傳授給每位學員。🧘‍♀️🧘‍♂️

瑜伽導師:Tony sir/Ms Susan 

🧘‍♀️Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd🧘‍♂️
 

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