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Full Moon Studio HK

Date published: 7/3/2023
Views: 416
Full Moon Studio HK
Name : Full Moon Studio HK
Rating :
Contact : Please contact the administrator
Address : G/F SHOP 10 YAU YAT PLAZA KOWLOON TONG
Description : 「一切都源於生活,用於生活。」滿月工作室(香港)提供一個舒適簡潔的空間,希望每個人找到適合的療癒方法,為身心做減法,洗滌身心靈,重新出發。我們的教學宗旨是安全、幸福、有效,將課堂學到的實際應用在生活中,活得更幸福自在。私人教學及小班教學,有瑜伽、頌缽及跳舞等,敬請預約。尚有更多不同課程,歡迎查詢報名。
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Age range: Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old), Seniors(65 years old or above)

Language: Cantonese

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 每堂 60分鐘 - 120分鐘

Price range: 小班教學 $2400(60分鐘)/8堂

Location: Kowloon City District

Full Moon Studio致力於身心靈的療癒和提升,打造更好的自己!


改善失眠腰背及膝頭痛-瑜伽療癒- 滿月工作室瑜伽療癒


改變自己,由此刻開始!


哈達瑜伽- 透過學習不同程度的式子,運動身體每一個部位,全方位發展我們身體的能力,達至身心平衡。


瑜伽伸展- 伸展身體的不同部位,促進血液循環,放鬆肌肉整身體姿勢,適合經常腰酸背痛的人士。


流瑜伽- 藉由式子與呼吸的結合,讓練習如水流般,訓練身體柔軟度、肌內力、專注力,感受呼吸和身體的連繫和協調,身心學習專注、輕鬆。


燃脂舞- 節奏強勁,每堂消耗500-600個卡路里,全面燃燒手臂、腰腹、臀部及大腿等不同身體部位的脂肪,充滿樂趣的健體修身舞。


韓流舞- 源自南韓,由淺入深教導學員基礎的舞蹈技巧,改善柔軟度、體能,增加平衡感、靈活性和協調力、亦能提高肌肉張力。


嘻哈舞- 自由無束縛,講求身體協調及節奏感,從而提高參加者自信心及體能水平。


尚有更多不同課程,歡迎查詢報名,敬請預約,謝謝!
 

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Category :

Music & Performances - Dance (Performance) - K Pop Dance HipHop Others(Dance)
Sports - Indoor - Yoga - Mat Yoga Singing Bowl

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