荔枝角鋼管舞課堂

Age range: Kids(15 years old or below), Teenagers(15 to 24 years old), Adults(24 to 65 years old)

Language: Cantonese

Individual/Group: individual, 2 - 4 persons, More than 4 persons

Mode of Course: Face to Face

Session time: 每堂60分鐘

Price range: 個別查詢

Location: Sham Shui Po District

Dragonfly Yoga

Pole Dance Classes -展現女性魅力🙋🏻‍♀️

跳鋼管舞，再文靜嘅女仔都可以變得高貴優雅

可以Keep Fit又可以盡顯女性嫵媚一面💋

增強心肺功能🆙

運動過程呼吸次數變多，仲可以清潔呼吸道
增強心肺功能，對心臟好處多多👍

提升自信😆

初學者面對「凌空」旋轉或上下移動會覺得難度太大
但係訓練過程中，會逐漸做到超越自己想象嘅優雅動作
因為成功，所以變得更加自信😎

增肌健身💪

鋼管舞調動手臂、背肌與腹肌嘅力量去支撐身體
無形中會增加肌肉，燃燒脂肪，塑造身體線條👏

位於荔枝角的Dragonfly Yoga 鄰近地鐵站 
特高樓底•落地玻璃•新式大廈 •充足採光 
為大家打造一個舒適的練習環境

歡迎各同學預約

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