年齡範圍: 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授, 網授

時間: 每堂1小時

價錢: $520-$560/4堂 (group class) (一對一或小組包班另議)

服務地區: 油尖旺區, 荃灣區, 屯門區, 元朗區, 其他（彈性或無固定地點）

*普拉提(墊上)班現正招生**
 

• 課堂時段：一期4堂(公眾假期暫停一次)

• 課堂時間：每堂1 小時

• 課堂地點：於時間表內所示地區之體育館或私人舞蹈室舉行(實際上課地點會另行通知參加者)

• 學費：
  基礎班及基礎至中階班：每位 HK$520 / 4堂 
  進階小工具班：每位HK$560 / 4堂
   (私人班或小組包班費用另議)

• 基礎班、基礎至中階班均適合初學者參加

• 進階小工具班適合已有一定基礎，或最少連續學過2個月普拉提班之學員

• 工具：
  所有課堂：於運動軟墊或瑜伽墊上練習(各場地均有提供，學員亦可以自備)
  進階小工具班：普拉提圈Pilates Ring、彈力帶Resistance band、瑜伽磚Yoga block

• 歡迎各公司、社福機構、學校或教會團體洽談開班事宜

另外網課同步招生，如時間或地點未能配合，歡迎聯絡安排網課，時間會個別商議


每月最新時間表及課堂詳情，可以瀏覽及報名：
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