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小跳豆靜觀小組

發表日期: 8/9/2023
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小跳豆靜觀小組
商戶 : 思越無限兒童大腦訓練及心理治療中心
評分 :
聯絡方式 : 90119219
地址 : 九龍彌敦道192號協成行九龍中心二樓
簡介 : 我們的臨床心理學家和注冊社工,具有國際專業知識水平及豐富臨床經驗,為兒童及成人提供全面的心理及智能評估,心理情緒治療及大腦神經反饋訓練及治療。另外我們亦為成人及兒童提供靜觀訓練,以提升大腦功能和抗逆力。

年齡範圍: 兒童(15歲或以下)

語言: 廣東話, 普通話, 英文

人數: 多於4人

教學模式: 面授

時間: 75分鐘

價錢: $2400

服務地區: 油尖旺區

小組目的與內容


臨床實驗指出,小孩子練習靜觀能鞏固大腦的自我調節能力,讓大腦在過份受刺激時能自我平靜下來,亦能增加面對壓力時的抗逆力。有靜觀習慣的孩子,專注力會比較強,從而幫助學習。因此很多外國的學校,也在課程中融入了靜觀練習。因為老師們發現,有了靜觀練習後,學生們的情緒問題減少了、人際關係改善了、他們上課時亦更加專心。


本小組是建基於Prof. Dr. Susan Bogels 為小朋友而設計的MYmind靜觀小組。小組活動包括靜觀呼吸、身體(動作)及聲音練習。當中還有瑜珈練習,角色扮演和其他吸引孩子的遊戲。有別於一般的靜觀訓練,我們會用不同活動幫助孩子留心自己的身心靈,也會與小朋友探索情緒和如何管理它。


SUNDAYS: 2:30-3:45


小組導師:心理學家/註冊社工


ig: mindpotentialhk (報名/查詢)

網址:www.mindpotential.com.hk

Email: [email protected]


查詢報名詳情 WhatsApp 90119219  


致電 中心電話:23633382


Our group is based on Dr. Susan Bogels’ MYmind mindfulness for children. It is aimed to help children to cultivate a calm and observant mind in order to increase resilience at stress times. Mindfulness practice has also been found to be helpful for improving attentiveness and learning.

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分類 :

親子 - 幼兒教育(親子)
親子 - 親子教育

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

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