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長者伸展運動班

發表日期: 11/7/2023
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長者伸展運動班
商戶 : BFIT365
評分 :
聯絡方式 : 51114326
地址 : 好收成工業大廈704
簡介 : 合資格健身教練體適能教練伸展導師伸展治療師導師現正為多間社區中心及會所上課

年齡範圍: 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話

人數: 多於4人

教學模式: 面授

時間: 60分鐘

價錢: $85

服務地區: 中西區, 南區, 灣仔區, 荃灣區, 屯門區, 元朗區, 其他(彈性或無固定地點)

長者伸展運動班


逢星期1, 星期5 


時間:

1100-1200
1200-1300 


上課地點:屯門好收成工業大廈 


課程內容:

伸展班
藉著伸展運動了解及舒緩長者痛症 

增肌班
加強長者肌力減少跌倒等受傷風險 


一次付5堂HKD425(HKD85堂)

一堂HKD100

報名電話:51114326 或 PM 我地 


導師:

合資格健身教練
體適能教練
伸展導師
伸展治療師


*導師現正為多間社區中心及會所上課*


📲報名/查詢:Whatsapp 報名  WhatsApp查詢報名詳情

分類 :

室內運動 - 健身 - 重量訓練
室內運動 - 瑜伽 - 伸展運動

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

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