年齡範圍: 成人(24-65歲)

語言: 廣東話

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授

時間: 60分鐘

價錢: $150

服務地區: 觀塘區, 北區, 沙田區, 元朗區, 其他（彈性或無固定地點）

✨增肌減脂✨修靚線條✨出馬甲✨

💫Pilates - 伸展及鍛鍊線條
💫Yoga Wheel - 深層伸展，放鬆
💫TRX - 潮玩熱捧，全身肌肉
💫Fitball - 鍛鍊平衡力，增肌
💫Poundfit - 音樂配合鼓棍， 帶氧無氧運動
💫伸展運動 - 放鬆、復原與預防受傷，增加肌肉的能量
💫Circuit training - 心肺功能鍛煉 

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