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多元化Keep Fit班

發表日期: 10/31/2023
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多元化Keep Fit班
商戶 : FitLife_Elaine206
評分 :
聯絡方式 : 61366707
地址 : Whatsapp了解更多
簡介 : I'm Coach Elaine.

年齡範圍: 成人(24-65歲)

語言: 廣東話

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授

時間: 60分鐘

價錢: $150

服務地區: 觀塘區, 北區, 沙田區, 元朗區, 其他(彈性或無固定地點)

✨增肌減脂✨修靚線條✨出馬甲✨


💫Pilates - 伸展及鍛鍊線條
💫Yoga Wheel - 深層伸展,放鬆
💫TRX - 潮玩熱捧,全身肌肉
💫Fitball - 鍛鍊平衡力,增肌
💫Poundfit - 音樂配合鼓棍, 帶氧無氧運動
💫伸展運動 - 放鬆、復原與預防受傷,增加肌肉的能量
💫Circuit training - 心肺功能鍛煉 


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分類 :

室內運動 - 健身 - TRX (懸吊系統) 帶氧運動
室內運動 - 瑜伽 - 空中瑜伽 地面瑜伽 伸展運動 普拉提

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

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