OneLearningHK

躲避盤-Dodgebee (新興活動)

發表日期: 9/25/2023
點擊: 74
躲避盤-Dodgebee (新興活動)
商戶 : Hong Kong Leisure and Fitness Company Limited 香港康樂及體育有限公司
評分 :
聯絡方式 : 23660988總機 / 94925828直線
地址 : 香港 中環 德輔道中 130-132號 大新銀行大廈9/F 全層
簡介 : 本司專業教練團隊,擁有康文署註冊資格及豐富教學經驗,提供各類型訓練班及外展服務。服務包括:舉辦 長者健體訓練班,兒童體適能, 各式各樣興趣班,器械健體及身心伸展訓練班。歡迎查詢 。健身中心, 教育中心, 屋苑會所, 中小學校, 提供場地合作方案。詳情請與我們聯絡。

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 普通話, 英文

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授

時間: 個別查詢

價錢: 個別查詢

服務地區: 中西區, 東區, 南區, 灣仔區, 九龍城區, 觀塘區, 深水埗區, 黃大仙區, 油尖旺區, 離島區, 葵青區, 北區, 西貢區, 沙田區, 大埔區, 荃灣區, 屯門區, 元朗區, 其他(彈性或無固定地點)

躲避盤(Dodgebee)是一種室外運動器材,類似於飛盤,但具有更高的彈性和更好的投擲控制性。以下是躲避盤的一些好處 :


1. #健康運動:躲避盤是一項有氧運動,可以提升心肺功能,增強身體的耐力和柔韌性。通過運動躲避盤,您可以在戶外享受到愉快的運動體驗。


2. #全身運動:躲避盤運動不僅僅是手臂的運動,還涉及到身體的各個部位,例如腿部的移動、旋轉和跳躍等。因此,它可以幫助您全面鍛煉身體,提高協調性和身體控制能力。


3. #社交互動:躲避盤是一項多人遊戲,需要至少兩個人參與。這樣的遊戲設計鼓勵人們在戶外與朋友、家人或同事進行互動和合作。這種社交互動可以增進彼此之間的關係,同時也增加了遊戲的樂趣。


4. #增強反應能力:躲避盤遊戲需要快速反應和良好的手眼協調。當盤子快速飛來時,您需要快速做出反應,迅速移動身體或使用手臂接住盤子。這樣的訓練可以增強您的反應能力和敏捷度。


5. #適合各個年齡段:躲避盤遊戲不受年齡限制,適合各個年齡段的人參與。無論是孩子、青少年還是成年人,都可以享受到這項運動的樂趣和好處。同時,躲避盤遊戲也可以通過調整遊戲難度來適應不同的參與者。


躲避盤遊戲不僅能夠提供健康的運動方式,還能夠促進社交互動、增強反應能力和適應不同年齡段的參與者。這項遊戲可以在戶外場地進行,為人們帶來快樂和活力。


請按 : Whatsapp聯絡報名
 

#躲避盤
#Dodgebee
#新興活動

分類 :

室內運動 - 其他(室內運動)

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

0 用戶評論