運動新體驗

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授, 網授

時間: 60分鐘

價錢: $850/12堂 每個月4堂

服務地區: 中西區, 灣仔區, 深水埗區, 黃大仙區, 葵青區, 沙田區, 荃灣區

不同的食物包含不同高低的熱量及不同種類的營養素，而不同種類運動的能量來源也有其喜好性。

FoodyFree 運動計劃就是從能量系統、代謝生理及運動營養三方面來研究食物與運動之間的關係，從標靶消耗 (Targetry Consumption) 出發，根據每款食物的營養成分 (碳水化合物、蛋白質、脂肪及糖份)，作出針對性的設計，令參加者無後顧地享受食物。
 

每星期有九班,遍佈港九新界,
相信總有一班適合你.
我們設有免費試堂,
事不宜遲,立刻行動,為自己嘅健康踏出第一步.

#新費用詳情及查詢請與教練聯絡
 

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