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痛症治療及專項體適能訓練中心

發表日期: 9/15/2022
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痛症治療及專項體適能訓練中心
商戶 : Poise MuSports Ltd.
評分 :
聯絡方式 : 54998207
地址 : Flat 50, 5/F, Lee Ka Industrial Building, 8 Ng Fong Street, San Po Kong, Kowloon
簡介 : 公司名字 「Poise」,有著「泰然自若」含意,即是我們只要用平衡的身心,人生可以邁步向前;而 「MuSports」的意思卻是透過音樂的旋律與節奏配合不同運動,來達到更佳效果。

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 英文

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授, 網授

時間: 60分鐘

價錢: $320-$520

服務地區: 黃大仙區, 其他(彈性或無固定地點)

《健行暨體適能運動班》


由於新冠肺炎(COVID) 的影響下人們甚少運動,復康者身體漸漸變弱,亦有長新冠狀況出現;有見及此,加上現狀開始緩和,教練們也響應全民運動的需要,而運動確實有助健康身體,加強生活上能力,所以籍著課堂推廣恆常運動班。


我們課堂程序如下:

1. 動態伸展 

2. 分組


- 建行 + 形體動作

- 緩跑

3. 泰拳體適能 / 夥伴運動 /肌力鍛力

4. 冷身 / 針對痛症 


希望更多人能參與其中!

1. 地點@石硤尾大坑東足球場

時間:09:00

日期:週六

月費:

a. $320/1個月/4堂

b. $400/1個月/4堂 (樂齡2人同行) 

*c. $520/1個月/4堂 (1成人+1樂齡)

2. 地點@維園

時間:08:45

日期:週六 /日

月費:

a. $320/1個月/4堂

b. $400/1個月/4堂 (樂齡2人同行) 

*c. $520/1個月/4堂 (1成人+1樂齡)
 



如有興趣,歡迎預約查詢

📲IG DM 

📞WhatsApp查詢報名詳情
 



公司名字 「Poise」,有著「泰然自若」含意,即是我們只要用平衡的身心,人生可以邁步向前;而 「MuSports」的意思卻是透過音樂的旋律與節奏配合不同運動,來達到更佳效果。
 
我們一切從2018年成立「Poise MuSports」個人公司開始,最初公司主要運作模式只是舉辦運動及治療班,直到「Poise MuSports Ltd. 」在2019年正式成立,我們服務範圍開始擴展,這包括痛症治療及專項體適能訓練兩大方面;而各教練及治療師亦經過考核,已達到專業資格。
 
健康應是我們首要經營的業務,因為沒有健康也沒有未來。
 
第一方面:痛症治療服務範圍包含伸展運動、手法治療、筋膜治療與運動治療四方面。在過往短短三年裡,我們除了在本中心舉辨了不少治療運動班,幫助了許多學員解決痛症之外,我們還提供一對一的治療服務,成功治癒運動受傷、意外受傷、急性拉傷以及長期痛症病人;另外我們亦被邀約到非牟利機構舉辦講座及體適能運動訓練班,希望讓更多人了解及認識運動與治療的關係。
 
第二方面:專項體適能訓練服務範圍包括食物營養控制、體重管理、及各專項體能訓練。我們深信醫學研究,該類報告指出適量運動和選擇合適食物,可讓我們健康地變老。我們一方面致力訓練各學員,另一方面對外推廣運動,教導各人時常保持每週恆常運動的習慣,以減低患病的次數。

網頁/website:http://www.poisemusportsltd.com.hk

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*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

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