正念舒壓禪藝活動

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 普通話

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授, 網授

時間: 90 - 120分鐘

價錢: 個別查詢

服務地區: 中西區, 其他（彈性或無固定地點）

正念舒壓禪藝活動

內容：

• 花藝 (IAF 花藝師)

• 禪繞畫 (CZT認證老師)：基礎、卡片、石繪、書簽、杯墊、布袋、手工藝、利是封、燈籠和各節日特色物品，等等...

• 香薰手工皂、蠟燭，等等... (韓國 ISDH 認證導師)

• 分享禪藝方法照顧好自己的心和面對環境的方法，培養正念思維，邁向快樂人生。

• 培養歡喜、柔軟、自信、同理心，提昇學習和工作效率，改善人際關係。

• 提供輕鬆的學習平台讓企業、學校、家長們減輕壓力和焦慮，提高生活質素。

分類 :

*所有資料只供參考，詳情請向商戶查詢。