Chill Fit Studio

年齡範圍: 成人(24-65歲)

語言: 廣東話

人數: 多於4人

教學模式: 面授

時間: 40分鐘 至 60分鐘

價錢: 個別查詢

服務地區: 中西區, 油尖旺區

多元化運動

運動能促進內啡肽釋放，

讓人感到快樂，釋放壓力

🏅  #台式彈床👉課堂由獲台灣認證的彈床教練指導

彈床適合各個年齡的人

另設地面運動班（ #簡易修身 、 #消脂訓練 、 #伸展班 #HIIT  等)

有氧踏踏板， 簡單易學， 增強心率， 燃燒🔥脂肪

肌力訓練 是實現健身目標和提高身體組成的關鍵要素🔥無論是小孩還是成年人，都能享受樂趣🥳

伸展運動能讓你的肌肉提前做好準備，告別僵硬，擁抱靈活✨

普拉提修正姿勢，創造完美體體

我們會循序漸進地指引，幫助你釋放壓力，讓身心更輕鬆🫶🏻

所以我們肌力訓練班由低至高強度都有⤵️

1. 簡易修身 🌟 
2. 消脂訓練 🌟🌟
3. TRX 🌟🌟
4. 循環訓練🌟🌟
5. 功能訓練🌟🌟🌟尖沙咀和中環的班會有不同🙌🏻

✨ @Anna Health Zone提供一站式簡單高效健康管理✨

1️⃣ 👑 《王牌21日飲食計劃 》專人指導 包早/晚餐《
2️⃣為你解決選餐困難的 《🌱 #營養輕食 & #燕麥營養杯 》
3️⃣超過十款不同強度的《🔥#室內運動班 #戶外運動 》

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📍尖沙咀&中環Studio

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