年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 普通話, 英文

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授

時間: 個別查詢

價錢: 個別查詢

服務地區: 中西區

逢星期六下午2~4點  頌缽體驗班

輕易做出「頭倒立瑜伽練習」

這就是長期練習瑜伽的威力，令你有比你年齡年輕一半的體魄。

1對1教學

課程包括：哈達瑜珈、痛症瑜珈、阿斯湯伽、治療陰瑜珈，手術前後, 放射治療， 康復伸展，改善睡眠質素

瑜伽養生坊 ，是傳統印度瑜伽， 着重 身心靈 健康，運用瑜伽動作專治各種痛症，改善型體，自我修復。例如: 肩頸膊痛 、坐骨神經痛、 膝頭痛、 防止腳腕拗柴等。 運用呼吸~幫助睡眠質素、減壓放鬆， 細緻、認真、專業。在15年的默默教學中，學無止境、不斷進修， 學到的精髓傳授給每位學員。🧘‍♀️🧘‍♂️

瑜伽導師:Tony sir/Ms Susan 

查詢:  60301826  Ms Mok     WhatsApp查詢報名詳情

地址: 中環、永吉街、誠利商業大廈11樓D室

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🧘‍♀️Home Sweet Home - Amok Yoga Ltd🧘‍♂️
 

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