私人或團體健身課程/網上遙距課程/備賽

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 普通話, 英文

人數: 1對1, 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授, 網授

時間: 每堂60分鐘

價錢: $500-$700

服務地區: 沙田區, 其他（彈性或無固定地點）

可以在會所/康文署/私人健身室上課

Provided 

- 網上（online contest prep）或面授備賽

- 增肌減脂 💪🏼💪🏼

- 改善posture (圓肩，寒背，盆骨前傾等問題)  🚶🏃

- 會提供貼身飲食建議 (無間斷WhatsApp答覆關於健身或飲食問題) 🍴🍗🥕🍎

- 心態輔導 (如何長時間維持健身習慣及健康飲食) 🔥

- 提升專項運動表現 ⛹🏻🚴🏼🏊🏾

多年經驗，學員信心保證✅💯

有興趣請聯絡或者whatsapp

97133748 找霆SIR

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