長者健體課程
發表日期: 4/23/2024
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商戶 : Elderly Aerobic
評分 :
聯絡方式 : 97865984
地址 : Whatsapp了解更多
簡介 : 本人帶領長者(銀齡及金齡人士)做運動已有3年的私人教學經驗,亦曾經在不同機構任職過教練,以下是本人的簡歷 - 中國香港體適能總會頒發之證書: 長者健體導師證書 / 水中健體導師證書 / 關節指導員證書 / 其他證書 - 泳池救生章,高級急救證書,歷奇教練,山藝證書。
商戶標誌
年齡範圍: 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)
語言: 廣東話, 英文
人數: 多於4人
教學模式: 面授
時間: 每節60分鐘
價錢: 每節$400
服務地區: 東區, 觀塘區, 西貢區, 其他(彈性或無固定地點)
長者健體課程
內容:肌肉訓練,伸展,平衡訓練及節拍感帶氧運動
分類 :
室內運動 - 健身
- 帶氧運動
室內運動 - 瑜伽
- 伸展運動
*所有資料只供參考,詳情請向商戶查詢。
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