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長者健體課程

發表日期: 4/23/2024
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長者健體課程
商戶 : Elderly Aerobic
評分 :
聯絡方式 : 97865984
地址 : Nil
簡介 : 本人帶領長者(銀齡及金齡人士)做運動已有3年的私人教學經驗,亦曾經在不同機構任職過教練,以下是本人的簡歷:-- 中國香港體適能總會頒發之證書: - 長者健體導師證書 - 水中健體導師證書 - 關節指導員證書- 其他證書:- -泳池救生章 -高級急救證書 -歷奇教練 -山藝證書

年齡範圍: 成人(24-65歲), 長者(65歲或以上)

語言: 廣東話, 英文

人數: 多於4人

教學模式: 面授

時間: 每節60分鐘

價錢: 每節$400

服務地區: 東區, 觀塘區, 西貢區, 其他(彈性或無固定地點)

長者健體課程


內容:肌肉訓練,伸展,平衡訓練及節拍感帶氧運動


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分類 :

室內運動 - 健身 - 帶氧運動
室內運動 - 瑜伽 - 伸展運動

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

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