OneLearningHK

<週年優惠體驗價>爆汗減壓Chill住快樂修身瘦身

發表日期: 7/18/2022
點擊: 1518
<週年優惠體驗價>爆汗減壓Chill住快樂修身瘦身
商戶 : Mia @ChillFit
評分 :
聯絡方式 : 63416134
地址 : 荔枝角GGT
簡介 : Mia - 🥢POUNDFit | JumpFit | Zumba💃🏻🕺🏻 Coach & Founder @ChillFitHK

年齡範圍: 兒童(15歲或以下), 青年(15-24歲), 成人(24-65歲)

語言: 廣東話, 英文

人數: 2至4人, 多於4人

教學模式: 面授

時間: 每堂60分鐘

價錢: $80

服務地區: 中西區, 觀塘區, 深水埗區, 油尖旺區

所有課堂推出 首堂體驗價 $80


PoundFit 肌力+肌耐力+有氧+高強度間歇訓練一次達成


雙手持以塑料取代原木但重量手感不打折的特製鼓棒來練習的Pound,
可以同時達成鍛鍊肌力、肌耐力、有氧、高強度間歇訓練。


想練腿功靠這項高強度訓練就對了


Pound是一項很著重下肢運動的課程,
運用很多肌力訓練的基本動作,透過半蹲、
弓箭步來做敲打動作。


運動兼抒發情緒一舉多得


Pound可以鍛鍊強健下半身,在敲敲打打過程,
藉由強而有勁的音樂節奏,以及敲擊鼓棒的地板帶動的聲響,
還可以抒發平日鬱悶的情緒,有別於一般重訓或有氧的練習方式,
可以說是相當療癒且有助身心平衡的多功能運動。


查詢及預約 Pound Fit
 



TRX Class


啟動全身肌肉、 懂得運用各部位去穩住身體, 因此能召喚身體的深層肌肉, 讓你爆汗燃脂。 潮玩熱捧 全身訓練 馬甲線!


查詢及預約 TRX
 



Fit Class


專為減重人士而設
50分鐘帶氧運動
20分鐘個人分飲食跟進
配合運動營養控制體重


查詢及預約 Fit Class
 



Zumba Dance


柔合莎莎,拉丁美感十足
零舞蹈基礎也可樂在其中!


好玩又燃脂的有氧運動,
將脂肪甩掉,
還可以訓練身體協調性!


查詢及預約 Zumba Dance
 



60分鐘 消脂800+卡路里
跳迷你彈床燒脂 練出結實蜜桃臀


查詢及預約 Jump Fit


新興運動殺到! 二合一彈床+跳舞=燃燒卡路里


荔枝角、尖沙咀、觀塘、上環爆汗彈床班💦


⭐️超級爆汗💦💦
⭐️單堂收費
⭐️冇合約限制
⭐️預約留位


提供小班教學,開心快樂做運動,享受運動樂趣😃


WhatsApp查詢報名詳情


⭕Follow 隨時有驚喜😊 Instagram
 



✨靚媽MeTime🌟大喜訊🌟


✨查詢及預約👉🏼 whatsapp-bookmommetime


小朋友返咗學
約埋Friend
齊齊做運動
增加正能量
兼消吓脂🧘🏻‍♀
做個開開心心🥰
靚Fit mom la😆😜


~原價$140~

🔥Pre Xmas 狂歡🔥
首次試堂 $80
首次2人同行 $98

查詢及預約👇🏼

whatsapp-bookmommetime


提供一對一專業指導及建議 (另外查詢)


免年費 免入會費 | 無需合約
絕無任何額外及隱藏收費


位置:荔枝角


#專屬媽媽時間 #產後媽媽修身 #媽媽身型調理 #媽媽產後修身 #產後修身體驗 #媽媽健身旅程 #一對一私人教練課程 #產後修身 #健身 #伸展 #產後條身 #馬甲線 #人魚線 #修復腹正肌分離 #改善痛症 #私人教練 #fitness #荔枝角 #新浦崗 #佐敦 #尖沙咀


#PoundFit
#JumpFit
#Zumba
#TRX
#FatBurn
#FitClass
#Yoga
#PoundJump
#彈床
#fitness
#gym
#dance
#親子
#parentkid

分類 :

室內運動 - 健身 - 交叉訓練 帶氧運動
室內運動 - 體操 - 韻律體操 競技體操 彈床

*所有圖片及資料只供參考,詳情請向有關商戶查詢。

0 用戶評論